中醫(yī)十問(wèn)歌(gē)，自(zì)辨寒熱(rè)虛±↕₹實　編者的(de)話(huà)：中醫(yī)有(yǒ©↑σ×u)四種診斷方法，即望、聞、問(wèn)、切。其中，問(wèn)診占有(yǒu)重要(yào)地(★₹αdì)位，古人(rén)将問(wèn)診經驗總結為(wèi)《十問(wè ✘n)歌(gē)》：“一(yī)問(wèn)寒熱(rè)二問(wèn)€φ汗，三問(wèn)頭身(shēn)四問(wèn)便，五問(wèn)飲...₽'Ω₽

生(shēng)姜：餐盤中的(de)配角 養生(shē¶βng)中的(de)主角俗話(huà)說(shuō≥®)：“姜是(shì)老(lǎo)的(de)辣。”我國(φδguó)食用(yòng)姜的(de)曆史悠久，早在《神農(nóng)本草(cǎo)經》"π就(jiù)已記載。既芳香又(yòu)辛辣的(de)姜，為(wèi)各<β式煎炒和(hé)蔬果菜肴增添了(le)獨特的(de)香...

四種不(bù)适，肚臍敷藥　臍是(shì)胎兒  (ér)出生(shēng)後臍帶被切斷後形成的(de)疤痕組織。胎兒→↓(ér)時(shí)期，臍連接著(zhe)臍帶和(hé)胎♥£盤，為(wèi)胎兒(ér)供給營養物(wù)質。臍療是(shì)指在中醫(←¶yī)理(lǐ)論指導下(xià)，通(tōng)過對(duì)臍中(即&"↓ldquo;神阙穴&rdq...

一(yī)碗小(xiǎo)米粥 養生(shēng)功效多(du<♦ō)冬日(rì)的(de)寒夜，精心挑選的(de)小(xiǎo)米"€被小(xiǎo)火(huǒ)慢(màn)慢(màn)地(dì)熬煮著(zhe)、翻滾著(zhφ e)，純純的(de)米香彌漫整個(gè)廚房¶©±(fáng)，待黃(huáng)橙橙的(de)小(xiǎo)米粥煮好(hǎo)端到(dào)桌±∑上(shàng)後，全家(jiā)圍坐(zuò)一(yī)起美(měi)美(měi)得(§≈∏de)喝(hē)著(zhe)，熱(rè)乎乎、香§♣噴噴，...

小(xiǎo)雪(xuě)時(shí)節話(huà)養生(shē  <σng)天氣越來(lái)越冷(lěng)了(le)，最低(dī)氣溫¶×™§已逼近(jìn)零度，嚴冬已至，該下(xià±↕)雪(xuě)了(le)吧(ba)?不(bù)₽'管這(zhè)雪(xuě)花(huā)有(y✘β €ǒu)沒有(yǒu)飄來(lái)，冬季的(de)第二個(gèσγ‍&)節氣——小(x÷±iǎo)雪(xuě)已經到(dào)來(l↑★♠ái)了(le)。　　到(dào)了(le)↑σ小(xiǎo)雪(xuě)以後，氣溫越來(lái)越∏♦¶©低(dī)，...

按揉內(nèi)關，穩心率最近(jìn)季節交替，不(b<π§ù)少(shǎo)中老(lǎo)年(nián)心血管病患者心率不(bù)  Ω穩。其實，我們身(shēn)體(tǐ)上∞>β✘(shàng)就(jiù)自(zì)帶一(yī)個(gè)輔助調↕≤•π理(lǐ)心血管病的(de)重要(yào)穴位&mdasσ≤¥≤h;—內(nèi)關穴，經常按✔‌∞§揉能(néng)緩解病證。　　位置：內(nèi)關...

秋冬降壓喝(hē)這(zhè)四款降壓藥茶高(gāo)血壓除了(le)采用(y☆•òng)藥物(wù)治療外(wài)，秋冬時(shí¥εφ)輔加食療不(bù)失為(wèi)一(yī)ε↕↑種簡便有(yǒu)效的(de)方法，中藥泡茶飲用(yòng)，就(jiù)能(n♦£éng)起到(dào)很(hěn)好(hǎo)的(de∑÷)食療作(zuò)用(yòng)。　　桑寄生(shēng)茶　桑寄生(shēn♣α✔g)為(wèi)補腎補血要(yào)劑。臨...$∏"

四大(dà)人(rén)群宜吃(chī)膏方醫(yī)學指導/省名老(lǎo)中醫(yī)、★‍'φ廣東(dōng)省中醫(yī)院副院長(cháng)楊志(zhì)敏教授　　&"'ldquo;老(lǎo)廣”愛(ài)吃(ch σī)會(huì)吃(chī)，最愛(ài)問(wèn)“吃(chī)什(sh₩πλσén)麽能(néng)防病或治病?”還(hái)真的(de)有(yǒu)!‍<　　省名老(lǎo)中醫(yī)、...

京東(dōng)618養生(shēng)族忙® $®“剁手” 滋補類産品銷售增長→$✘(cháng)超70%京東(dōng)618全球年(nián)中購(gòu)β₹★♠物(wù)節已于6月(yuè)1日(rì)全面開(kāi)啓，在這(zhè)場(chǎng)一(♥ ÷®yī)年(nián)一(yī)度的(de)“剁σ£$'手狂歡節”中，平日(rì)裡(lǐ)“佛系&rdqu...

如(rú)何養好(hǎo)生(shēng)命之氣氣看(&$§€kàn)不(bù)見(jiàn)、摸不(b‍¥<ù)著(zhe)，卻可(kě)以推動血液在體(tǐ)內(€→εnèi)運動，促進能(néng)量轉化(huà)、汗液排出、大(dà)小(xiǎo)便排洩等，✔σ≈→調控著(zhe)人(rén)體(tǐ)的(de)新ε®陳代謝(xiè)，維系生(shēng)命進程。　　中醫(yī'≥λ¥)學認為(wèi)，“氣”是(shì)™→Ω人(rén)...